このような不安や疑問を抱えていませんか？
この記事では、40代女性向けの副業についてご紹介します。
最後まで読むことで、副業でお金を稼ぐ方法や、在宅や土日でもできる具体的な仕事内容について学べるでしょう。
また、45歳以上の人におすすめの副業も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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※2023年1月時点でのモニター紹介例を一部抜粋
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40代女性が副業をやる3つのメリットをご紹介します。
本業以外の収入源が増えて家計を安定させられる
副収入を稼ぐことで家計にゆとりが生まれ、預貯金や老後の資金を貯めやすくなり、生活にゆとりが生まれます。
副業による家計への恩恵は以下の4つです。
- 住宅ローンや奨学金などの返済が楽になる
- 子どもの教育資金を貯めやすくなる
- 老後資金を貯めやすくなり、定年退職後の人生設計がしやすくなる
- 物価高の対策になる
2021年以降は新型コロナウイルスや物価高の影響により、家計が厳しくなっている世帯が急増しています。
安定的な暮らしを維持するためにも、無理のない範囲でできる本業とは別の収入源を模索してみてください。
日常とは異なる刺激が受けられる
自分に何ができるか、どんな仕事なら意欲的に取り組めるか、思いつく限り紙に書き出してみましょう。
例えば、本業のWebデザインにつながる仕事なら対応できる、主婦業（家事全般）を活かせる仕事をやってみたいなど、自分の経験も交えて考えてみてください。
また、保有資格があれば、それを活かせる仕事も視野にいれましょう。
自分の強みや特技、経験など、有効活用できる材料が多いほど仕事の範囲が広がります。
キャリアアップにつながる
本業とは異なる職業を経験することで即戦力が身につき、仕事の幅を広げられます。
また、副業によるスキルアップや人脈作り、販路拡大は収入拡大につながるため、早期退職や個人事業主としての独立も実現できます。
40代から副業でお金を稼ぐ方法3選｜女性必見
40代女性が副業でお金を稼ぐ2つの方法をご紹介します。
副業サイトを使った在宅ワーク
自宅で仕事ができる在宅ワークは、会社員だけでなく、子育て中の主婦や学生、定年を迎えたシニア層にも人気の働き方です。
在宅ワークは、仕事のジャンルも豊富で、スマホアプリのみで稼げるタスク案件や、プロエンジニア向けの高単価案件まで豊富です。
在宅ワークの例は以下の通りです。
- Webライティング
- Webデザイン
- システム開発
- 動画編集・作成
- イラスト制作・画像加工
- アンケート回答
- ライブチャットによるオンラインレッスン
- 一般事務などのバックオフィス
- 翻訳・通訳
アンケートモニターなどの調査員
自分に何ができるか、どんな仕事なら意欲的に取り組めるか、思いつく限り紙に書き出してみましょう。
例えば、本業のWebデザインにつながる仕事なら対応できる、主婦業（家事全般）を活かせる仕事をやってみたいなど、自分の経験も交えて考えてみてください。
また、保有資格があれば、それを活かせる仕事も視野にいれましょう。
自分の強みや特技、経験など、有効活用できる材料が多いほど仕事の範囲が広がります。
40代の初心者にもやさしい副業｜女性必見
40代の副業初心者におすすめの5つの副業についてご紹介します。
Webライティング
副業で大人気なのが、クラウドテックやクラウドワークス、ココナラなどのクラウドソーシングサイトの活用です。
登録は1〜2分で完了し、応募されている仕事は在宅で完結させることができます。
データ入力やWebライター、動画編集やプログラミングなどPCやスマホがあればいつでも気軽にできるさまざまな副業が多く募集されています。
副業初心者はまずクラウドソーシングサイトで仕事を探してみましょう。
関連記事：クラウドワークスの悪評の評判や口コミからデメリットを解説
関連記事：ココナラの評判はひどい？最悪や怪しいの誤解ある口コミを解説
クラウドソーシングの
副業で稼ぐためのステップ
Step2 登録後→「仕事カテゴリ」から自分に合う仕事を探す
Step3 仕事一覧から気になる案件があったら「応募画面」をクリックして応募する
仕事の種類は常時10,000件以上存在しています。ただ、副業初心者や未経験におすすめですが、エンジニア・デザイナーなどのスキルがある人には向いてません。単価が低くてびっくりするかもしれません。そのため、スキルや経験がある人は「ITプロパートナーズ（エンジニア・マーケター）」や「レバテッククリエイター（デザイナー）」に登録して副業を探したほうが稼ぐことができます。
美容モニターなどの覆面調査
美容モニターとは、美容系の商品やサービスを利用し、感想や体験談を企業に提供する仕事です。
新商品や新しいサービスを無料で試すことができ、報酬を得ることができます。
モニターのほとんどはスマホで申し込むことができ、美容に関心の高い女性に人気の副業です。
おすすめの美容モニターサイト
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美容モニターの副業で稼ぐためのステップ
Step2 電話説明会に参加する
スマートフォンがあれば問題ございません。説明会の翌日から案件が増えて、さまざまな案件に応募できます。説明会に参加することで、調査費用の一部も先払いしてもらえます。また説明会限定のボーナス謝礼ももらえるキャンペーンも開催中です。
Step3 大手エステ、美容案件の副業に参加
ノルマなく、説明会に参加しとくだけで、暇な隙間時間を使って稼ぐことができます。例えば、化粧品のお試しやエステ、脱毛、痩身エステの体験などで謝礼がもらえます。
アンケートモニター
アンケートモニターとは、アンケートに回答してポイントや現金などの謝礼を受け取る仕事のことです。
スマホやパソコンから誰でも取り組める手軽さから、主婦や学生、会社員などさまざまな属性の人が利用しています。
アンケートモニターの案件の例は以下の通りです。
- 民間企業が提供する商品やサービスのアンケート調査
- 広告つきのアンケート調査
- 日常生活に関するアンケート
アンケートモニターは、民間企業の生産性や品質向上を目的としており、消費者による率直な意見から、商品・サービス改善のための分析をおこないます。※回答の終了予定時間は、およそ2分〜5分程度
出題される質問は飲食店や美容、日用品、食品など、おおむね暮らしに直結する内容がほとんどです。
回答の謝礼は、1件あたり2〜5円程度と低単価ですが、クレジットカードや保険など、質問内容によって単価が高額になるケースも多いです。
また、調査場所が遠方になる場合は、別途交通費が支給されることもあります。
アンケートモニターの副業におすすめサイト
アンケートモニターで稼ぐなら「infoQ」がおすすめです。
会員数が75万人を突破し、手数料無料で「amazonギフト券」「PayPay銀行」などにポイントを交換できます。
ネーミング・アイデアの提供
ECサイトのネーミングや商品企画など、販促につながるアイディアを提供する副業も40代女性に人気です。
ネーミングやアイディア提供の仕事は、クラウドワークスやランサーズにてコンペ形式で募集されています。
ネーミング・アイデア提供の仕事は以下の通りです。
| 案件 | 報酬単価（税込） ※いずれもコンペによる募集 |
|---|---|
| YouTube動画の企画提案 | 8,800円 |
| 社名の命名 | 22,000円 |
| 家具の通販サイトのサイト名 | 11,000円 |
ナレーション・キャラクターボイスの提供
企業サービス紹介や行政機関の動画ナレーション、イメージキャラクターボイスの収録など、音声提供の副業も40代女性におすすめです。
音声提供の仕事は、用意された原稿（500文字〜2,000文字前後）の読み上げが中心で、応募者の性別を限定する求人もあります。
音声提供の仕事は以下の通りです。
| 案件 | 価格 |
|---|---|
| 交通安全講習の動画ナレーション | 3万円／1本あたり |
| サービス紹介動画のナレーション | 3,500円／1本あたり |
| イベント用イメージキャラクターボイスの収録 | 8,000円 ※コンペ募集 |
音声提供の仕事は、クラウドワークスやランサーズから受注できます。
40代からの副業におすすめ！得意分野を活用できる副業｜女性必読
40代女性におすすめの、得意分野を活用できる7つの副業をご紹介します。
Webデザイン
過去にデザイン職に従事した経験がある人は、Webデザインがおすすめです。
Webデザインは報酬単価が高く、ほかの職種より稼ぎやすいメリットがあります。
Webデザイン制作の平均的な報酬単価は以下の通りです。
- 成果報酬制／1ページあたり1万円～5万円前後
- 時給制／1時間あたり1,500円～2,000円前後
また、副業だけでなくフリーランスや個人事業主など、独立に向けたキャリア形成も可能です。
クラウドソーシングサイトやスキル販売サイト、IT専門のフリーエージェントにてWebデザインの案件を多数見つけられます。
ヨガなどのオンラインレッスン
ヨガやメイクレッスンなど、美容と健康をテーマにしたオンラインレッスンの提供も、40代女性に人気の副業です。
美容・健康関連のオンラインレッスンは以下の通りです。
- ヨガ・ピラティス
- フィットネストレーニング
- メイクレッスン
- ダイエットカウンセリング
- 整体・鍼灸
※オンラインレッスンは、マンツーマンまたは少人数制グループレッスンと参加人数を指定できる
各種オンラインレッスンは、スキル販売サイトのMOSHやストアカにて、月額制または単発講座として提供できます。
また、MOSHとストアカは、オンラインのほかに開催場所を指定した予約制の対面レッスンも可能です。
愚痴聞き・悩み相談・カウンセリング
傾聴が得意な40代女性には、愚痴聞きや悩み相談など、人と対話する副業がおすすめです。
人と対話する副業は以下の通りです。
- 愚痴聞き・話し相手
- 恋愛・結婚相談
- 人間関係の悩み相談
- うつ・ADHD・統合失調症などのカウンセリング
- 育児・介護の悩み相談
人と対話する仕事は、スキル販売サイトのココナラがおすすめです。
特に心理カウンセラーの資格保有者や、医療従事者、接客業の経験がある方はぜひ挑戦してみてください。
就職・転職・キャリアガイダンス
社労士やキャリアガイダンス、管理職経験がある40代女性には、仕事に関する悩み相談の副業がおすすめです。
仕事に関する相談の仕事は以下の通りです。
- 就職・転職などのキャリア相談
- 職場の人間関係の悩み相談
- 給料に関する経済的な悩み相談
- パワハラ・セクハラなどのハラスメント相談
- 起業・フリーランス・独立に関する相談
- 医療業界限定の就職・転職相談
- ナイトワーカー向けのキャリア相談
仕事に関する悩み相談の仕事は、スキル販売サイトのココナラで提供できます。
プログラミング・システム開発
システム開発や運用・保守、データサイエンティストなどのIT系も、近年話題を呼んでいる副業ジャンルです。
未経験者は採用されにくい傾向がありますが、プログラマーやエンジニア経験を持っている人は、貴重な人材として重宝されます。
IT業界は人材不足が懸念されているため、エンジニア経験者は社会貢献もかねて挑戦してみてください。
また、エンジニア系の平均収入（副収入）は多ジャンルよりも高額で、たくさん稼ぎたい人におすすめです。
外国語の翻訳・通訳
海外出張や留学などで渡航経験があり、外国語スキルを習得している人は、翻訳や通訳の副業がおすすめです。
翻訳・通訳の副業の例は以下の通りです。
- 海外サイトからのカスタマーサポート
- 外国人観光客向けの旅行ガイド
- 外国語資料の和訳
- ゲームアプリの和訳または英訳
- 英会話講師
- 書籍の和訳または英訳
翻訳・通訳の仕事は、英語に限らず韓国語や中国語、ドイツ語・フランス語など多岐に渡ります。
占い・波動調整などのスピリチュアル系
占いや波動調整などに関心がある40代女性には、スピリチュアル系の副業がおすすめです。
占い・スピリチュアル系の副業は以下の通りです。
- 霊視鑑定
- 気功チャネリング
- 波動修正
- 潜在能力総合鑑定
- スピリチュアルリーディング
- ツインレイ相談
- 電話・タロット占い
スピリチュアル関連の仕事は、スキル販売サイトのココナラで提供できます。
女性を中心に人気の高いジャンルで、スキル提供者の中には鑑定歴20年以上のベテラン占い師もいます。
40代女性の副業におすすめ！クラウドソーシングサイト
40代女性の副業探しにおすすめのクラウドソーシングサイトを3つご紹介します。
クラウドワークス
クラウドワークスは、株式会社クラウドワークスが運営する国内最大級のクラウドソーシングサイトです。
業界首位のユーザー満足度で信頼性も高く、初心者からプロワーカーまで安心して利用できます。
クラウドソーシングサイトの利用がはじめての場合、クラウドワークスから試してみるとよいでしょう。
| 運営会社 | 株式会社クラウドワークス 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー6階 |
| 取扱いジャンル | システム開発・Webデザイン・画像編集・イラスト制作・ネットショップ構築・ライティング・動画編集・音声編集・一般事務・翻訳・相談／アドバイス（コンサル業など） |
| 会員数 | 480万人 |
| 公式URL | https://crowdworks.jp/ |
ランサーズ
ランサーズは、ランサーズ株式会社が運営するクラウドソーシングサイトです。
クラウドワークスと肩を並べる市場シェアで、取り扱う仕事ジャンルは350種類以上と広範囲です。
| 運営会社 | ランサーズ株式会社 東京都渋谷区渋谷3丁目10-13 TOKYU REIT渋谷Rビル 9F |
| 取扱いジャンル | コンサルティング・システム開発・動画編集・ナレーション・ライティング・ネーミング・Web制作・Webデザイン・一般事務・イラスト制作・写真編集・ロゴデザイン制作・翻訳／通訳 |
| 会員数 | 129万人 ※2021年3月時点 |
| 公式URL | https://www.lancers.co.jp/ |
シュフティ
シュフティは、株式会社うるるが運営する主婦（主夫）をターゲットにしたクラウドソーシングサイトです。
育児や介護のスキマ時間にできるタスク案件や、社会経験の少ない人にも簡単に取り組める初心者向けの案件が豊富に揃っています。
| 運営会社 | 株式会社うるる 東京都中央区晴海3-12-１ KDX晴海ビル9Ｆ |
| 取扱いジャンル | データ入力・商品登録・ライティング・営業・カスタマーサポート・覆面リサーチ・モニター・ロゴ作成などのデザイン制作・写真撮影・画像加工・動画編集・Webデザイン・コーディング・システム開発・翻訳・座談会／インタビュー |
| 会員数 | 43万人 ※2021年10月時点 |
| 公式URL | https://app.shufti.jp/ |
40代女性の副業におすすめ！スキル販売サイト
40代女性の副業におすすめのスキル販売サイトを3つご紹介します。
ココナラ
ココナラは、株式会社ココナラが運営する国内最大級のスキルマーケットです。
取扱いジャンルは豊富で、副業の代表格であるWeb制作のほか、コンサルティングなどのビジネス業、悩み相談などのカウンセリング業などがあります。
創立10周年となった2022年には、会員登録者数が300万人を超え、さらに巨大企業へと成長しました。
| 運営会社 | 株式会社ココナラ 東京都渋谷区桜丘町20−1 渋谷インフォスタワー6F |
| 取扱いジャンル | Web制作（Webデザイン・イラスト制作・システム開発・ライティングなど）・コンサルティング・各種マーケティング・悩み相談など |
| 会員数 | 300万人以上 |
| 公式URL | https://coconala.com/ |
エニタイムズ
ANYTIMESは、株式会社エニタイムズが運営するスキル販売サイトです。
水漏れなどの修理や引っ越し作業の手伝い、ペットの散歩代行、高齢者の介護など、暮らし全般を支援するサービス提供が中心になっています。
| 運営会社 | 株式会社エニタイムズ 東京都港区赤坂1-12-32 アーク森ビル3F |
| 取扱いジャンル | 修理／組立・引っ越し作業・不用品回収・家事代行・ペットの散歩代行／トリミング／しつけ・高齢者向け介護サービス・家庭教師・スポーツ／トレーニング・パソコン指導・書道／そろばんなど習い事全般・料理指導・一般事務 |
| 公式URL | https://www.any-times.com/lp/benefit-program |
タイムチケット
タイムチケットは、株式会社タイムチケットが運営するスキル販売サイトです。
インフルエンサートークやフリートーク、恋愛相談、コーチングなど、主に人の相談相手やアドバイス提供が中心です。
| 運営会社 | 株式会社タイムチケット 東京都渋谷区神宮前2丁目34-17 |
| 取扱いジャンル | インフルエンサートーク・フリートーク・美容・ファッション・ダイエット・副業／キャリアなどの各種相談 |
| 会員数 | 70万人 |
| 公式URL | https://www.timeticket.jp/ |
40代女性・主婦の副業におすすめ！アンケートモニターサイト
40代女性・主婦の副業におすすめのアンケートモニターサイトを3つご紹介します。
リサーチパネル
リサーチパネルは、株式会社リサーチパネルが運営する国内大手のアンケートモニターサイトです。
母体である株式会社CARTA HOLDINGSは、東証プライムの上場企業であり、高い信頼性と安全性が期待できます。
リサーチパネルには企業アンケートのほか、ホームユーステストや高単価の座談会アンケートを運用しています。
このほか、紹介・日記アンケート、携帯調査なども取り扱っており、好みに合わせた案件選びが可能です。
| 運営会社 | 株式会社リサーチパネル 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-21-1 渋谷ソラスタ15F（株式会社CARTA HOLDINGS内） |
| 設立日 | 2005年11月1日 |
| 会員数 | 170万人 ※2021年3月時点 |
| ポイントレート | 10P＝1円 |
| 公式サイト | https://research-panel.jp/ |
マクロミル
マクロミルは、株式会社マクロミルが運営するアンケートモニターサイトです。
設立20年以上の老舗サイトで、過去の調査結果が多くのメディアに取り上げられることも多々ありました。
マクロミルでは、Web・日記形式アンケート、オンラインインタビュー調査、商品モニター、座談会、会場調査など多数の案件を取り扱っています。
| 運営会社 | 株式会社マクロミル 東京都港区港南2-16-1 品川イーストワンタワー 11F |
| 設立日 | 2000年1月31日 |
| 会員数 | 130万人 |
| ポイントレート | 1P＝1円 |
| 公式サイト | https://monitor.macromill.com/ |
オピニオンワールド
オピニオンワールドとは、サーベイサンプリングジャパン合同会社が運営するアンケートモニターサイトです。
母体となる組織はアメリカの大手市場調査会社で、サーベイサンプリングジャパン合同会社は日本法人にあたります。
登録会員数は2,000万人と巨大規模で、ポイントレートも1Pあたり2円とお得です。
※コンテンツはWebアンケートのみ
| 運営会社 | サーベイサンプリングジャパン合同会社 （Dynata日本法人） |
| サービス開始年 | 2007年 |
| 会員数 | 2,000万人 |
| ポイントレート | 1P＝2円 |
| 公式サイト | https://www.opinionworld.jp/ |
40代女性の副業におすすめ！覆面調査サイト
40代女性の副業におすすめの覆面調査サイトを3つご紹介します。
ファンくる
ファンくるは、株式会社ROIが運営する、国内大手の覆面調査サイトです。
運用案件数1万件以上、利用者数120万人以上と巨大規模で、グルメ、美容、カラオケなど、取り扱いジャンルは多岐に渡ります。
| 運営会社 | 株式会社ROI 東京都千代田区岩本町1-10-5 TMMビル4F |
| 項目 | ここにテキストを入力 |
| サービス開始日 | 2004年8月26日（設立 2017年5月15日） |
| 会員数 | 120万人 |
| ポイントレート | 10Rポイント＝1円 |
| 公式サイト | https://www.fancrew.jp/ |
ミステリー ショッピングリサーチ
ミステリングショッピングリサーチとは、株式会社MS&Consultingが運営する覆面調査サイトです。
業界最大手の調査会社で、2020年2月時点の登録会員数は51万人、年間23.4万件の調査案件を運用しています。
ミステリングショッピングリサーチには、覆面調査、簡易調査、ネットリサーチ、サンプル・商品開発調査の4種類があり、調査難易度によって謝礼金額が変動します。
| 運営会社 | 株式会社MS&Consulting 東京都中央区日本橋小伝馬町4-9 小伝馬町新日本橋ビルディング |
| 設立 | 2008年5月 ※2020年2月時点 |
| 会員数 | 51万人 |
| 謝礼 | 現金にて支払い |
| 公式サイト | https://www.ms-r.com/ |
ハピタス
ハピタスは、株式会社オズビジョンが運営する、覆面調査が可能なポイントサイトです。
覆面調査の謝礼は、ポイントで支払われます。
ハピタスは国内需要の高いポイントサイトで、2023年時点で会員数が420万人を突破しました。
また、健全な運営の証明となるJIPC（日本インターネットポイント協議会）に加入しているため、信頼性の高いWebサービスとして安心感があります。
| 運営会社 | 株式会社オズビジョン 東京都千代田区神田錦町2-2-1 KANDA SQUARE WeWork11F |
| 設立日 | 2006年5月26日 |
| 会員数 | 420万人 |
| ポイントレート | 1P＝1円 |
| 公式サイト | https://hapitas.jp/register |
40代から副業をはじめる際の注意点｜女性必見
40代から副業を始める際の3つの注意点について解説します。
本業や私生活に支障が出ないよう配慮する
1日あたりの副業時間を何時間にするか、週に何日働くか、具体的に決めていきましょう。
1日あたりの副業時間は、2時間〜3時間程度に抑えるのが理想的です。
長時間労働は、本業や私生活に悪影響が出やすくなるため、おすすめしません。
仮想通貨や投資をする場合はリスクヘッジに気をつける
仮想通貨や株式投資、FX、商品先物取引などの金融商品を扱う副業は、損失を最小限に抑えるリスクヘッジに注意してください。
投資やトレードをおこなう際は、ルールを決めて計画的に取引きすることが大切です。
ハイリターンを狙って全財産をつぎ込むなど、投資のルールを通り越したギャンブル取引は絶対やめましょう。
盗作や著作権侵害には気をつける
Webライティングやイラスト作成などの仕事を手掛ける際は、著作権侵害に該当しないか十分注意しましょう。
特にインターネットから集めた素材を参考にして成果物を作る場合、内容が酷似していると盗作と見なされることがあります。
例えば、情報サイトの記事をコピペする、Webサイトからダウンロードした画像を無断で利用する行為は著作権侵害になります。
もし、他者の作品を使用する場合は、所有者の許可が必要です。
40代におすすめの副業に関するよくある質問｜女性必見
40代におすすめの副業に関するよくある質問に回答します。
女性が40代から一生できる仕事は？
女性が一生できる副業は、不労所得や印税などが稼げる仕事です。
例えば不動産の貸し出しや電子書籍の発行など、自ら動かなくてもお金を生み出してくれるビジネスモデルを選ぶことで、高齢になっても一定収入を稼げます。
不労所得や印税が稼げる仕事の例は以下の通りです。
- 自宅の空きスペースの貸し出し（シェアオフィスなど）
- カーシェア
- 駐車場などの賃貸物件の貸し出し
- 電子書籍の発行 など
このほか、シフトが組みやすく、時短勤務が可能な医療・介護系の仕事もおすすめです。
45歳以上の女性におすすめの副業は？
45歳以上の女性におすすめの副業は、自分の得意分野を活かせるスキル販売やオンラインレッスンの提供がよいでしょう。
45歳以上の女性におすすめの副業の例は以下の通りです。
- ヨガやメイクレッスンなどのオンラインレッスン
- 愚痴聞きや話し相手など人と対話する仕事
- ナレーション・キャラクターボイスなどの音声提供
- 電子書籍発行による印税の獲得 など
45歳以上になると体への負担が懸念されるため、時間を切り売りする時給制の在宅ワークや、勤務時間が長い屋外のアルバイトはおすすめできません。
また、締切日が間近に迫っている短期納期の仕事も心身に負担がかかりやすいため、避けた方がよいでしょう。
40代におすすめの土日の副業は？
40代におすすめしたい土日限定の副業は、エンジニアやプログラミングなどのWeb制作です。
IT技術者に限定されますが、フリーエージェントの公式サイトを見ると、土日限定のスポット案件が多く、高給与で取引されています。
スポット案件は稼働時間も短く、労力もかからないため、家庭やプライベートと両立しやすいのが利点です。
まとめ｜40代女性の副業は趣味や好きなことを活かせる仕事がおすすめ
40代女性の副業は、趣味や好きなことを活かせる仕事を選ぶと続けやすいでしょう。
クラウドソーシングサイトやフリーエージェントで興味のある求人（候補）が見つかったら、いくつかキープして積極的に応募してみてください。
また、近年は副業ブームの影響からさまざまな種類の求人情報が世に出回り、トラブルも起こっています。
時代が進むごとに巧妙に作られた悪質な詐欺案件も増加しているので、正しい情報の見極めが大切です。