こんな悩みを抱えていませんか？
この記事では、就活が難しくて頭がおかしくなりそうな就活生の手助けをします。
最後まで読むことで、就活で頭がおかしくならないためのモチベーション維持の方法についても知ることができるでしょう。
長期間の就職活動を乗り越えられるよう、一緒に戦っていきましょう。
「新卒就活Plus」は、2021年4月期_ブランドのイメージ調査で「就活生」が選ぶ、理想の職場が見つかるエージェントで第1位を獲得した完全無料の転職エージェントです。
また、他のエージェントと異なり、自宅に居ながら通話やzoomで全国どこからでも相談可能なので、いちいち都内などの事務所に訪問する必要がありません。
「ミーツカンパニー」は、24卒・25卒の就活生向けの無料で利用できる就活エージェントです。
社長や人事と直接話すことができて、その場で内定がもらえるチャンスもある合同説明会を実施中です。
選考直結型のイベントに参加して入社後に「こんなはずじゃなかった」となってしまわない対策を、直接企業と話して不安を改善していきましょう。
就活で頭おかしくなりそうになる原因
就活がうまくいかないと、頭がおかしくなるほど精神的につらくなります。
しかし、就活がうまくいかない状態というのが具体的にわかっていない就活生は意外にも多いのです。
就活で頭がおかしくなりそうになる原因は、以下の4つです。
どのような原因で頭がおかしくなりそうな状態になるかを理解し、これから先の就活での精神的な負担を抑えることにつなげましょう。
就活で頭おかしくなりそうになる理由①選考に落ち続けている
選考に落ち続けていると、「自分には無理だ」という気持ちが強くなっていき、結果として頭がおかしくなりそうになってしまいます。
就活は選考に受かることが1つのメンタル維持の方法になるので、選考に落ち続ける状況というのは当然精神的につらいものです。
しかし、選考に落ち続けているからといって自分を責めすぎるのは良くありません。
大切なことは、次の選考で受かるために何をやらなければいけないかを明確にすることです。
就活で頭おかしくなりそうになる理由②周りの就活生が結果を出して焦る
どれだけ周りを気にせずに就活に取り組もうと思っていても、まるであなたの視界を邪魔するかのように他の就活生がどんどん結果を出していきます。
周りの就活生が就活で結果を出していると、まだ内定をもらっていないあなたは不安な気持ちでいっぱいになるものです。
しかし、焦る必要はありません。
就活で結果を出している就活生はいても、就活生全員が結果を出しているとは限りません。
まずはあなたが今やるべきことを明確にし、1つずつ解決していくことに力を注ぐことが大切です。
就活で頭おかしくなりそうになる理由③就活スケジュールがハードすぎる
就活で頭がおかしくなりそうになる理由の1つとして、就活スケジュールがハードすぎるということが挙げられます。
就活生は、就活だけでなく学業も同時にこなさなければいけません。
そうすると、スケジュールを分単位で管理しなければいけないことも起こります。
就活を頑張ろうと就活スケジュールを組むのは良いですが、あなたにとって精神的に無理のない範囲でスケジュールを組むようにしましょう。
就活で頭おかしくなりそうになる理由④目標が定まっていない
就活をするうえで、目標設定はとても大事です。
目標が定まっていないと、「何のために就活をしているんだろう」と頭がおかしくなってしまいます。
ですから、まずは簡単な目標でも良いので1つでも目標を決めましょう。
常に就活に対するモチベーションを切らさないように工夫をすることが大切です。
日本の就活が合わないと感じている就活生必見！就活がばからしいと思ったときの対処法
日本の就活制度が合わないと感じる就活生は、あなただけではありません。
実際のところ、日本の就活がばからしいと感じる点は多くあります。
もしあなたが就活に取り組むうえで、就活がばからしいと感じたら、次の対処法を実践しましょう。
就活はメンタルとの闘いでもありますから、就活で頭がおかしくなる前にぜひ参考にしてください。
一旦就活から離れて休む
日本の就活は精神的なダメージが大きいため、合間を縫って心を休めないと頭がおかしくなってしまいます。
そのため、就活がばからしく感じるほど精神的につらいのであれば、一旦就活から離れて休みましょう。
一旦就活から離れることで、気持ちがリラックスされます。
就活を中断したら自分だけ置いていかれるという感情は一度捨てて、就活で頭がおかしくなりそうなら休養をとることが大切です。
趣味や娯楽を楽しむ
就活から離れて休養をとると同時に、あなたにとっての趣味や娯楽を楽しむのもおすすめです。
趣味や娯楽に没頭している時間は、就活のことを忘れさせ心をリフレッシュできます。
次の就活に対する取り組みへと切り替えるためにも、趣味や娯楽を楽しむ時間を意識的に作ってみましょう。
就活の軸を見直す
あなたの就活の結果は、あなたがどのような気持ちで就活に臨むか、あるいはあなたのなりたい姿次第で大きく変わります。
あなたが就きたい業界があるなら、その業界でどのような活躍をしたいかを考えてみましょう。
そうすれば、あなたにとっての就活の軸が明確になり、就活でもモチベーションを維持できるようになります。
就活がうまくいかないのであれば、就活の軸を見直してみましょう。
内定が決まらない場合は無料の就活エージェントがおすすめ！
「なかなか内定を獲得できない…」「とりあえず内定を持っておきたい！」という人は無料のエージェントサービスを利用しましょう。
就活エージェントサービスの基本的な特徴は以下のとおりです。
・ES（エントリシート）の添削
・履歴書の添削
・企業紹介
・面接対策
| おすすめ就活エージェント | 料金 | おすすめの人/特徴 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
新卒就活Plus ：3.8 | 無料 | ・面接対策に強い ・特別推薦をしてくれる ・LINEで気軽に相談できる | ＼ サポートに定評 ／ LINEで相談する ※全国各地OK |
ミーツカンパニー ：4.8 | 無料 | ・オンライン面談可 ・即日内定をもらいたないならこのエージェント！ ・合同説明会に人事や社長が来るからその日に内定も ・直接話が聞けるのでミスマッチになく入社できる | ＼ 即日内定 ／ 無料面談に参加する ※当日面談もOK |
キャリアチケット ：4.0 | 無料 | ・4人に1人が登録（21卒学生の累計登録者数から算出） ・最短2週間で内定獲得（2022年度実績） ・応募書類の添削もタダ ・人材大手のレバレジーズが運営 | ＼ 大手だからこその安心感 ／ 無料登録する ※2月中に内定欲しい人向け |
新卒就活Plus｜面接対策や書類添削などのサポートが充実！
リンク先：https://shinsotsu-shukatsu.jp/
「新卒就活Plus」は、2021年4月期_ブランドのイメージ調査で「就活生」が選ぶ、理想の職場が見つかるエージェントで第1位を獲得した完全無料の転職エージェントです。
また、他のエージェントと異なり、自宅に居ながら通話やzoomで全国どこからでも相談可能なので、いちいち都内などの事務所に訪問する必要がありません。
Meets Company｜ZOOMなどのオンラインでもサポートが可能
リンク先：https://event.meetscompany.jp/「Meets Company（ミーツカンパニー）」は、人材紹介で知名度が高いDYMが運営している無料で使える就活エージェントです。
履歴書なしでも参加できる合同説明会を全国で開催しています。
参加している企業はプライム上場企業からベンチャー企業まで参加しており、合同説明会その場で内定をもらえる可能性もあります。
- 利用実績がある大学一覧
すぐにでも内定をもらっておきたい就活生におすすめの無料エージェントなので、登録しておいて損はないでしょう。
UZUZ 新卒｜就職支援サービスサポート満足度No.1
リンク先：https://uzuz.jp/
「UZUZ 新卒」は、新卒を対象とした無料の就職支援サービスです。
プロのエージェントがあなたの「ES（エントリーシート）」を無料で添削してくれます。またこの添削はなんと受け放題！一言一句細かく丁寧に添削してもらえます。
また厳しい基準でブラック企業の紹介をしてないのが特徴です。UZUZでは、実際に企業に訪問して、労働環境や教育体制などをチェックしています。
紹介可能な企業
- 新卒を積極採用している企業
- 研修体制が整っていて入社後も長期的に働ける企業
- 成長が見込めるベンチャー企業
- 業績が好調なトレンド企業
就職活動の開始時期について
毎年3月から4月にかけて、企業のエントリーがスタートします。
しかし、全ての就活生が毎年3月から4月にかけて就活を始めているとは限りません。
実際には下半期から就活を開始する人もいます。
あなたがいつから就活を開始しようか迷っているなら、まずは在学中に始めることを目標にしましょう。
就活はなぜ在学中に始めるのが良いのか
就活を在学中に始めるのが良い理由は、新卒カードを使って企業にアピールできるからです。
もし在学中でない場合、中途採用として就活に取り組まなければいけません。
中途採用で就活をすると、新卒採用で内定をもらった就活生と比べて給与などの待遇が大きく異なります。
ですから、就活はできるだけ在学中に始めるのが良いです。
就職活動はいつから始めるべき？
就職活動を始めるべき期間は人それぞれ異なりますが、一般的には大学3年の秋には就職に向けた活動を始めています。
いくつかの企業のインターンシップに参加してみたり、企業調査などを始めるとなると大学3年の秋ごろには就活を始めておきたいです。
万が一学業などの関係で就職に対する時間が取れない場合は、遅くても大学3年の3月までには始めましょう。
就活倍率の調べ方
就活倍率を簡単に説明すると、企業の入社難易度のことを指します。
就活倍率には大きく3つの種類に分けられ、それぞれの倍率を調べることであなたの就活に生かすことができます。
それぞれの種類の就活倍率の調べ方は、次のとおりです。
①就職倍率の場合
就職倍率は、実際に企業にエントリーした就活生の人数から採用予定人数を割ることで調べられます。
内定人数が少ない企業や知名度が高い企業、また比較的ホワイトな企業は就活倍率が高く難関です。
②内定倍率の場合
内定倍率の調べ方は、企業にエントリーした就活生の人数から、実際に企業が内定を出した人数を割ることで調べることができます。
内定倍率は、企業の知名度や規模に限らず、応募してきた就活生の人数によって変わるのが特徴です。
つまり採用する人数が少ない企業は、必然的に倍率も高くなるということです。
③求人倍率の場合
求人倍率は、求職者数から求人数を割ることで調べることができます。
求人倍率は、就活生1人あたりに何件の求人があるかを求める際に必要な数値です。
もしも一倍より数値が大きいとそれだけ求職者に対する求人数は多くなり、一倍よりも数値が小さいと求人数が少ないと言えます。
求人数の多さは、多ければ多いほど働き手が不足していることを指しています。
就活の軸の例一覧
就活で頭がおかしくならないようにするためには、就活の軸を意識して取り組むことが大切です。
就活の軸は、簡単に説明すると「なりたい将来像」を指します。
就活の軸を決めておくことで、あなたの就活に対するモチベーションにもつながります。
就活の軸の例についてそれぞれ解説するので、今あなたに就活の軸が無いなら参考にしてください。
金融業の場合
金融業はお金に関わる業界で、主に銀行などが挙げられます。
金融業に就職したい場合に就活の軸を答える例文は、次の通りです。
「経営者をはじめ、多くの国民の経済を支え日本を豊かな国にしたい」
金融業では、経済的な面に大きく関わる仕事に対してどのような目的を達成したいかを簡潔にまとめると良いでしょう。
IT業の場合
IT業界は、近年多くの就活生が注目している業界の1つです。
IT業界に就職したい場合の就活の軸は、次の例文で答えるのがおすすめです。
「ITによる技術を発展させ、日本をより住みやすい環境にしたい」
ITにも細かな分野がたくさんありますが、IT業界で求められるスキルをどのように活かすかを重視して考えると良いでしょう。
商社の場合
商社は、メーカーを支えるために重要な役割をになっている業界です。
メーカーによっては、国内のみならず海外ともネットワークなどを通じてつながっている企業もあるので、以下を就活の軸とするのが良いです。
「国内外での流通を通して、日本だけでなく世界規模の社会貢献をしたい」
商社で就活の軸を考える際は、どのような過程で社会貢献していくかということに重きを置くと良いでしょう。
広告業の場合
広告業は、多くの消費者を魅了する魅了することに価値を見出す業界です。
広告業で就活の軸を考える場合は、次のとおりです。
「魅了するような広告を作り、より多くの人にサービスや商品の良さを伝えていきたい」
広告業では、サービスや商品をどのようにして魅力的に見せるかを中心に考えると良いでしょう。
営業の場合
営業は、多くのメーカーや企業の大黒柱になる業種です。
不動産やメーカーなど、あらゆる面で必要な営業の力を就活の軸にする場合の例文は、次のとおりです。
「人々の問題や悩みを解決し、豊かな未来をサポートしていきたい」
営業は、相手の悩みを解決して良い方向にすることを目的とすれば、就活の軸を考えやすいです。
就活生によくある質問
就活はわからないことだらけだと感じている就活生のために、実際によくある就活に対する疑問に答えます。
就活生によくある質問は、主に5つです。
日本の就活は開始時期が早い？
日本の就活では、企業が力を入れ始める時期が大学3年の3月ごろです。
3月ごろに会社説明会を実施し、大学4年の6月ごろに本格的な選考がスタートします。
それに対し海外の就活では、就活に力を入れ始める時期が9月から11月と、日本の就活よりも遅いのが特徴です。
課外の就活と日本の就活で開始時期が異なることが、日本の就活は開始時期が早いと言われる理由として挙げられます。
就活の選考内容はひどい？
日本と海外の就活を比較するとよく出る疑問として、日本の就活の選考内容はひどいのかということが挙げられます。
結論を言うと、就活の選考内容がひどいかどうかはそれぞれの就活生によって捉え方が異なるため、一概に日本の就活の選考内容がひどいかどうかは決めることができません。
しかし選考内容がひどいと言われる原因に、最終面接までいったのに落とされたり、いかにも面接では合格だという雰囲気を出しているのに落とされるといったことが挙げられます。
ですから、面接官にあらゆる面で試されるということが、日本の就活の選考内容がひどいと言われる要因であることがわかります。
新卒カードを無駄にするのはおかしい？
新卒カードは、あなたが大学もしくは大学院を卒業してから就活する場合に使えるもので、もしも新卒カードを使わなければ採用枠が中途採用となってしまいます。
新卒採用と中途採用とでは、給与はもちろん入社時の立ち位置にも影響します。
そのため給与や待遇面などを考えると、新卒カードを無駄にするのはおかしいと言えます。
今の就活システムの問題点は？
日本の就活システムの問題点として多くの就活生が不満に思っていることは、就活ができる期間が短いことやESだけで企業に判断されてしまうことです。
ESは企業の選考において第一印象を決めるようなものですが、あまりにもESだけで判断されるとどうしても心が折れてしまいます。
就活できる期間に関しては、あらかじめ早い段階で企業のリサーチを始めるなどして対策をとることが大切です。
ESに関しては、数をこなすだけでなく信頼できる人に添削やアドバイスをしてもらうのもおすすめです。
就活の面接は嘘つき大会ってホント？
就活の面接は「嘘つき大会」だと言われる理由は、面接時にアピールする際、ほとんどの就活生が話を盛ったり、思ってもいないことを話すからです。
内定をもらうために話を盛って面接に挑む就活生は多く、実際に話を盛って内定をもらった学生もいます。
上記の理由から、就活の面接は嘘つき大会であるのは本当であることがわかります。
就活で頭おかしくなりそうのまとめ
就活で頭がおかしくなりそうな気分になるのは、あなただけではありません。
ですから、就活で頭がおかしくなりそうになっても、自分自身を責めないことが大切です。
就活は、あらかじめ入念に企業をリサーチしたり分析をすることで、企業の採用傾向なども理解できるようになります。
はじめは骨の折れる作業にはなりますが、なかなか内定がもらえず頭がおかしくなるなんてことのないよう、しっかりと準備をして就活に臨みましょう。
| おすすめ就活エージェント | 料金 | おすすめの人/特徴 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
| 新卒就活Plus：3.8 | 無料 | ・面接対策に強い ・特別推薦をしてくれる ・LINEで気軽に相談できる | ＼ サポートに定評 ／ LINEで相談する ※全国各地OK |
| ミーツカンパニー：4.8 | 無料 | ・オンライン面談可 ・即日内定をもらいたないならこのエージェント！ ・合同説明会に人事や社長が来るからその日に内定も ・直接話が聞けるのでミスマッチになく入社できる | ＼ 即日内定 ／ 無料面談に参加する ※当日面談もOK |
| キャリアチケット：4.0 | 無料 | ・4人に1人が登録（21卒学生の累計登録者数から算出） ・最短2週間で内定獲得（2022年度実績） ・応募書類の添削もタダ ・人材大手のレバレジーズが運営 | ＼ 大手だからこその安心感 ／ 無料登録する ※2月中に内定欲しい人向け |